Fascia di prezzo: da 111,60 € a 143,10 €
Lo sport è una delle migliori azioni per il benessere e la salute, e se abbinato all’Earthing ottieni i massimi benefici.
Praticando sport con il tuo prodotto Earthing, il tuo organismo si riequilibra con il potenziale elettrico della Terra, aumentando la carica di elettroni che aiuta a neutralizzare i radicali liberi. Questo stabilizza l’ambiente elettrico di tutti gli organi, tessuti e cellule, con un forte effetto antinfiammatorio, tra gli altri.
Prova il tappetino Earthing e migliora i benefici del tuo sport.
È importante che il tappetino sia a contatto con la tua pelle affinché il corpo possa trasferire l’energia.
Aggiunto:
Tester per Presa di Terra Earthing
Tester di Connessione Earthing
Kit sportivo con il tappetino per praticare Grounding o connessione a terra + cavo di collegamento + spina di terra speciale Earthing.
Abbiamo bisogno di un apporto costante di elettroni per neutralizzare i radicali liberi prodotti ogni giorno dai processi biologici del nostro organismo. Ogni cellula del nostro corpo genera milioni di radicali liberi ogni giorno.
L’ossigeno e le sue specie reattive, ROS (reactive oxygen species), comunemente noti come radicali liberi, sono carichi positivamente. Cercando l’equilibrio elettrico, rubano elettroni ai tessuti, danneggiandoli. Un eccesso di ossigeno genera così il cosiddetto stress ossidativo. Il problema è che oggi siamo esposti a numerosi fattori che favoriscono questo eccesso di radicali liberi: stress, scarso contatto con la natura, sedentarietà, frequenze elettromagnetiche costanti, cattiva alimentazione, poca esposizione al sole, ecc.
Gli elettroni della Terra agiscono come potenti neutralizzatori dei milioni di radicali liberi che il nostro organismo genera ogni giorno.
Praticare sport a contatto con il nostro tappetino Earthing aumenta la carica di elettroni del corpo, aiutando a neutralizzare i radicali liberi. In altre parole, il nostro organismo si riequilibra con il potenziale elettrico della Terra, stabilizzando così l’ambiente elettrico di tutti gli organi, tessuti e cellule, con un forte effetto antinfiammatorio. La riduzione dell’infiammazione cronica è uno degli effetti più potenti dell’earthing, documentato ormai da oltre 20 anni.
Ritrova quella connessione naturale con la Terra. Prova il nostro tappetino Earthing e ottieni tutti questi benefici.
Ti raccontiamo nel dettaglio ogni Beneficio dell’Earthing, ma in sintesi:
Nella foto seguente, realizzata con immagine termografica medica, possiamo osservare la diminuzione dell’infiammazione dopo 4 giorni a contatto con un prodotto Earthing.
Fonte: ultimatelongevity.com
Di seguito trovi una guida passo dopo passo su come utilizzare il Tappetino da Yoga Earthing in modo efficace per ottimizzare la tua salute e il tuo benessere.
Prima di iniziare, verifica la messa a terra della presa di casa tua. Se non sei sicuro, puoi verificarla con il “Tester per Presa di Terra Earthing”.
Questo garantisce che il tappetino rimanga a contatto diretto con l’energia benefica della Terra.
Stendi il Tappetino da Yoga Earthing nel punto in cui vuoi utilizzarlo, assicurandoti che rimanga ben disteso.
Per sfruttare al massimo i benefici del Tappetino da Yoga Earthing, assicurati che ci sia un contatto diretto tra la tua pelle e il tappetino durante l’attività fisica, oppure indossa abiti leggeri che permettano il contatto con la pelle.
Mantieni pulito il tappetino e lavalo periodicamente seguendo le raccomandazioni, per evitare di danneggiare i componenti conduttivi.
Utilizzando regolarmente il Tappetino da Yoga Earthing, puoi sperimentare una riduzione dell’infiammazione, un miglioramento della qualità del sonno e, potenzialmente, una regolazione dei livelli di cortisolo. Sfrutta al massimo questo strumento per ottimizzare la tua salute e il tuo benessere generale.
In sintesi, il Tappetino da Yoga Earthing è un’aggiunta preziosa alla tua routine sportiva e di benessere, che ti permette di connetterti alla Terra. Segui questi passaggi per usarlo in modo efficace e goditi i benefici che può apportare alla tua salute e al tuo benessere.
I BENEFICI
Scopri come ristabilire un contatto fisico con la Terra beneficia la tua salute quotidiana, basandoci esclusivamente sulla scienza medica internazionale.
Connettersi alla terra aiuta direttamente a regolare l’orologio biologico interno del tuo corpo e a stabilizzare i picchi di stress, garantendoti un sonno molto più profondo, continuo e ristoratore.
Evidenze Scientifiche Pubblicate
Questa rigorosa analisi ha dimostrato che dormire su una superficie conduttiva riduce drasticamente i problemi di insonnia, allevia la stanchezza accumulata al risveglio e aumenta in modo misurabile il tempo totale di sonno ristoratore.
Praticare l’Earthing durante le ore di riposo aiuta a regolare i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), risincronizzandoli con il loro ritmo naturale sano di 24 ore, riducendo l’ansia notturna.
Ricerca focalizzata sulla valutazione di persone anziane con lievi difficoltà di memoria, in cui sono stati registrati notevoli miglioramenti diretti nella qualità del riposo quotidiano semplicemente stando a piedi nudi su una superficie collegata a terra.
Nota Trasversale Sul Sonno: diversi studi provenienti da altri ambiti (Ghaly & Teplitz 2004; Chevalier et al. 2019 su operatori del benessere corporeo; Sokal & Sokal 2011 durante il riposo notturno) riportano anch’essi miglioramenti soggettivi del sonno come risultato secondario, rafforzando la coerenza di questo riscontro tra studi indipendenti.
Il contatto diretto con la superficie della Terra migliora naturalmente la fluidità e la viscosità del sangue. Diventando più liquido e leggero, scorre molto meglio nei vasi sanguigni, riducendo il carico e lo sforzo del cuore.
Evidenze Scientifiche Pubblicate
Questo studio ha scoperto che solo due ore di Earthing modificano positivamente la carica elettrica superficiale dei globuli rossi. Questo fa sì che le cellule del sangue si respingano naturalmente tra loro, evitando che formino grumi o diventino dense.
Ha osservato che l’Earthing equilibra istantaneamente il funzionamento del nostro sistema nervoso involontario, migliorando la variabilità del battito cardiaco, il che si traduce in una maggiore resilienza di fronte a situazioni stressanti.
Condotto in modo completamente indipendente in un ospedale universitario, questo studio ha dimostrato che la connessione elettrica a terra stabilizza immediatamente il tono nervoso nei neonati, proteggendoli dallo stress ambientale dell’incubatrice.
L’Earthing agisce come un antinfiammatorio naturale in tutto l’organismo. Aiuta ad alleviare i dolori corporei persistenti (come i fastidi lombari cronici) e accelera in modo netto la riparazione delle fibre muscolari dopo l’esercizio fisico.
Evidenze Scientifiche Pubblicate
Questo studio ha dimostrato che gli atleti che si sono riposati connessi a terra hanno subito un calo di rendimento molto inferiore e minori danni ai tessuti rispetto al gruppo che si è riposato in modo tradizionale.
Condotto su professionisti soggetti a un elevato logoramento fisico, questo studio ha dimostrato che lavorare e dormire in connessione a terra riduce sistematicamente la fatica accumulata, diminuisce i dolori articolari e migliora l’umore generale.
Uno studio di follow-up medico su pazienti in convalescenza da interventi lombari ha dimostrato che l’Earthing notturno favorisce un calo drastico dell’infiammazione generale dell’organismo e riduce i livelli di dolore percepito.
Ha rivelato che la connessione a terra tramite lenzuola conduttive dopo una sessione di allenamento intenso modula la risposta delle cellule immunitarie incaricate di gestire il dolore, alleviando i dolori muscolari intensi.
Riducendo la tensione di fondo accumulata nel corpo a causa dei carichi quotidiani, l’Earthing favorisce una netta sensazione di tranquillità interiore. Aiuta a ridurre i sintomi dello stress cronico e sostiene il tuo umore.
Evidenze Scientifiche Pubblicate
Ha confermato che trascorrere anche solo un’ora a contatto con la terra genera cambiamenti positivi significativi negli stati emotivi, aumentando gli indici di benessere rispetto al rilassamento passivo convenzionale.
A livello cellulare profondo, questa analisi in vitro ha confermato che le cellule in condizioni connesse a terra ottimizzano la propria bioenergetica interna: producono più energia biologica (ATP) e riducono naturalmente l’ossidazione distruttiva.
Una serie di test biologici ha dimostrato che trascorrere le ore notturne connessi a terra influisce favorevolmente sull’omeostasi del corpo, equilibrando i livelli metabolici del glucosio e ottimizzando la funzione tiroidea.
Prodotti Earthing di un marchio specializzato e registrato in Spagna
Tessuti in cotone biologico certificato, pensati per il contatto quotidiano con la pelle
Cavi e adattatori progettati per una connessione semplice, stabile e sicura
Per ordini a partire da 50€, con spedizione gratuita in Europa.
FAQs
"Earthing" o "grounding" sono termini che indicano la pratica di stabilire un contatto diretto con la superficie della Terra, camminando a piedi nudi su terreni naturali come erba, sabbia o terra, oppure utilizzando dispositivi conduttivi che collegano la persona alla Terra. Il termine "Earthing" deriva dall'inglese e si traduce come "messa a terra" o "connessione alla terra".
L'idea alla base dell'Earthing è permettere al corpo umano di entrare in contatto con gli elettroni della Terra, una pratica studiata per i suoi possibili benefici sulla salute, tra cui una possibile riduzione dell'infiammazione, un miglioramento della circolazione sanguigna, una regolazione del sistema nervoso autonomo e una diminuzione dello stress ossidativo.
L'Earthing si pratica mettendo la pelle del corpo a contatto diretto con la superficie della Terra. Ecco alcuni modi comuni per farlo:
È importante praticare l'Earthing in aree sicure e pulite per evitare lesioni o problemi di salute. È inoltre consigliabile farlo per un periodo di tempo ragionevole ed evitare un'eccessiva esposizione a temperature estreme o condizioni climatiche avverse. Se hai una condizione medica o una preoccupazione relativa alla salute, è consigliabile consultare un professionista sanitario prima di inserire l'Earthing nella tua routine.
Non esiste un tempo specifico universalmente raccomandato per praticare l'Earthing, poiché può variare in base alle preferenze individuali e alle circostanze. Alcune persone percepiscono benefici anche dopo pochi minuti di contatto con la Terra, mentre altre preferiscono prolungare la pratica per periodi più lunghi.
Un buon approccio è iniziare con sessioni brevi e aumentare gradualmente il tempo man mano che ci si sente a proprio agio. Alcune persone preferiscono farlo per circa 20-30 minuti al giorno, camminando a piedi nudi all'aperto, sedendosi a terra o utilizzando i nostri prodotti.
Gli studi hanno dimostrato che, maggiore è il tempo dedicato, maggiori sono i benefici, soprattutto durante il riposo.
Ricorda che è sempre importante ascoltare il proprio corpo e adattare la durata in base al proprio comfort e alle proprie esigenze. Se hai una condizione medica, è consigliabile consultare un professionista sanitario per ottenere indicazioni specifiche sulla durata e sulla frequenza adeguate alla tua situazione.
Camminare a piedi nudi sulla terra, nell'acqua o sull'erba può offrire diversi benefici per la salute e il benessere, anche se è importante sottolineare che questi effetti possono variare da persona a persona. Alcuni dei possibili benefici includono:
Ricorda che, sebbene questi benefici siano spesso menzionati, l'evidenza scientifica su alcuni di questi effetti è ancora in fase di sviluppo. È sempre consigliabile ascoltare il proprio corpo, iniziare gradualmente e consultare un professionista sanitario in caso di preoccupazioni mediche prima di modificare la propria routine.
Connettersi con la terra, noto anche come "Earthing" o "grounding", significa stabilire un contatto diretto tra il tuo corpo e la superficie terrestre. Ecco alcuni modi per farlo:
Ricorda che, indipendentemente da come scegli di connetterti con la Terra, è importante farlo in modo sicuro e in aree pulite. Inizia gradualmente e aumenta il tempo di esposizione man mano che ti senti a tuo agio. Tieni sempre conto delle condizioni climatiche e di sicurezza. Come ulteriore precauzione, consulta un professionista sanitario in caso di preoccupazioni mediche prima di adottare questa pratica.
Non praticare l'Earthing o il grounding non comporta conseguenze gravi immediate per la maggior parte delle persone. Tuttavia, è stato ipotizzato che questa pratica possa offrire potenziali benefici per la salute influendo sull'infiammazione, sullo stress ossidativo e sull'equilibrio del sistema nervoso autonomo.
Alcune persone che praticano l'Earthing riferiscono di sentirsi più rilassate, di dormire meglio e di sperimentare una riduzione dei livelli di stress. Se non pratichi l'Earthing, semplicemente non otterrai i possibili benefici che alcune persone associano a questa pratica.
Camminare a piedi nudi in casa, su superfici sicure e pulite, ha un effetto Earthing minore rispetto all'utilizzo dei nostri prodotti, poiché i pavimenti sono spesso isolanti. Ma sia che la superficie sia conduttiva sia che tu utilizzi i nostri prodotti, questi sono i benefici:
Se scegli di camminare a piedi nudi in casa, assicurati di farlo su superfici sicure e pulite per evitare lesioni o problemi di salute. Come sempre, è consigliabile ascoltare il proprio corpo e parlare con un professionista sanitario in caso di preoccupazioni mediche prima di adottare nuove abitudini nella tua routine quotidiana.
Sì, nella sua forma più semplice, l'Earthing è gratuito. Camminare a piedi nudi su terreni naturali come erba, sabbia o terra, o semplicemente sedersi o sdraiarsi sul terreno, non ha alcun costo. L'idea principale dell'Earthing è stabilire un contatto diretto tra il corpo umano e la superficie terrestre per permettere il trasferimento di elettroni dalla Terra al corpo.
Tuttavia, nella frenesia della vita moderna, ci ritroviamo spesso disconnessi dalla natura. Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in ambienti interni, circondati da tecnologia e materiali sintetici. I nostri prodotti, progettati specificamente per l'Earthing — come tappetini o lenzuola conduttive — offrono un modo per riconnettersi con la Terra e le sue energie naturali. Questi prodotti sono pensati per permetterti di connetterti con la Terra mentre sei in ambienti interni, in ufficio o mentre dormi. Sebbene questi dispositivi possano offrire benefici, non sono essenziali per praticare l'Earthing in modo efficace e nella sua forma più semplice.
In sintesi, se scegli di camminare a piedi nudi su terreni naturali o semplicemente di essere a contatto diretto con la Terra, l'Earthing è una pratica che non comporta alcun costo. E se i nostri prodotti possono aiutarti a goderne i benefici mentre riposi, dormi, sei in ufficio o a casa, saremo felici di aiutarti.
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